Γαϊδουράγκαθο – πολύτιμο φυτό που χρησιμοποιείται από πολλούς.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με λιπώδες ήπαρ, το οποίο δεν μπορεί πλέον να εκτελεί αποτελεσματικά τις λειτουργίες του, κάτι που ενδέχεται να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Το γαϊδουράγκαθο, ή Silybum marianum στα λατινικά, είναι φυτό που εδώ και χρόνια κατέχει σημαντική θέση σε πολλές παραδοσιακές πρακτικές.

Χρησιμοποιούνται διάφορα μέρη του φυτού, κυρίως οι καρποί και τα φύλλα – αποξηραμένα ή φρέσκα. Vegan κάψουλες με 80% σιλυμαρίνη και εξαιρετική απορρόφηση. Το γαϊδουράγκαθο περιέχει φυσικά σιλυμαρίνη – μια ουσία που αποτελεί εδώ και καιρό εξαιρετικά πολύτιμο συστατικό του φυτού. Χρησιμοποιείται επίσης σε διάφορες παραδοσιακές συνταγές, καθώς είναι γνωστή για την ευεργετική της επίδραση στο ήπαρ. Έως και 2000 mg γαϊδουράγκαθου στη συνιστώμενη ημερήσια δόση.