Η σκόνη κόκκινης μάκα (Red Maca Powder) είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από το φυτό Lepidium meyenii, γνωστό και ως μάκα ή περουβιανό τζίνσενγκ.

Η μάκα είναι ένα ριζωματώδες φυτό που φύεται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις του Περού. Η κόκκινη μάκα είναι μία από τις τρεις βασικές ποικιλίες μάκα (κίτρινη, μαύρη και κόκκινη), και θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμη για ορισμένα θέματα υγείας.

Κύρια χαρακτηριστικά της σκόνης κόκκινης μάκα: Γεύση: Ελαφρώς πιο γλυκιά και ήπια σε σύγκριση με τις άλλες ποικιλίες μάκα. Χρώμα: Ανοιχτό καφέ έως ροζέ σκόνη. Μορφή: Κυκλοφορεί ως σκόνη (για χρήση σε smoothies, ροφήματα κ.λπ.), κάψουλες ή εκχύλισμα.

Οφέλη που αποδίδονται στην κόκκινη μάκα:

Ορμονική ισορροπία: Ιδιαίτερα δημοφιλής για τη στήριξη της γυναικείας ορμονικής υγείας, π.χ. κατά την εμμηνόπαυση. Ενέργεια και αντοχή: Όπως και η υπόλοιπη μάκα, χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής ενέργειας.

Υποστήριξη του προστάτη: Σε ορισμένες μελέτες σε άνδρες έχει φανεί ότι η κόκκινη μάκα μπορεί να μειώσει το μέγεθος του προστάτη.

Βελτίωση διάθεσης: Λόγω της δράσης της στο ενδοκρινικό σύστημα, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση άγχους και καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Αντιοξειδωτική δράση: Περιέχει φυτοχημικά που προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες.

Τρόπος χρήσης: 3 έως 5 γραμμάρια την ημέρα κυρίως πρωϊνές ώρες. Μπορείτε να τη διαλύσετε και σε νερό, χυμό φρούτων , γιαούρτι, δημητριακά, φρουτοσαλάτες κ.α.